History Run on the border

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Para mí correr casi ha dejado de ser un mero ejercicio cardiovascular y ha adquirido dimensiones desconocidas, que se me escapan y me enriquecen día a día.

Uno de mis pasatiempos preferidos es llevarme mi atrezzo de running allá donde vaya, de fin de semana, de vacaciones, de mini break, donde sea, e intentar descubrir nuevos lugares a golpe de zapatilla.

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Run Baby Run

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Pues sí, llegó el post de running. O es que os pensábais,  ¿que os íbais a librar de La Gota China??

Os explico. Hace tres años y poco más empecé a correr. Y desde entonces, intento difundir sus beneficios tanto como puedo, si a mí me ayudó tantísimo, estoy segura de que puede ayudar a much@s personas más. Tanto difundo, que me he ganado el mote de Gota China, gentileza de mi Twin.  Qué se le va a hacer, you win some you loose some. Aquí os dejo mi historia. Seguir leyendo

Gym Time

No hay nada que me revitalice más que  empezar el día haciendo ejercicio. Sí, lo sé, puede sonar raro, pero me consta que no estoy sola en esto y por suerte much@s hemos descubierto ya los beneficios del ejercicio para nuestro cuerpo,  y sobre todo para nuestra mente. La verdad es que pocas veces puedo hacerlo. Mi jornada laboral comienza desesperantemente pronto, con lo cual mi ejercicio va siempre de tardes.

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