No hay nada que me revitalice más que empezar el día haciendo ejercicio. Sí, lo sé, puede sonar raro, pero me consta que no estoy sola en esto y por suerte much@s hemos descubierto ya los beneficios del ejercicio para nuestro cuerpo, y sobre todo para nuestra mente. La verdad es que pocas veces puedo hacerlo. Mi jornada laboral comienza desesperantemente pronto, con lo cual mi ejercicio va siempre de tardes.
Así que llega el finde y siempre que puedo aprovecho para desquitarme. Las extraescolares, como os expliqué en el post de Mañanas de Fútbol, son un arma de doble filo. Pero si tienes un poquito de suerte, hasta le puedes dar la vuelta al cuento y matar dos pájaros de un tiro. Retoño en piscina y yo en clase de tonificación. Y no hay más, los dos contentos y a empezar el finde con buen rollo y pilas cargardas!
Y volvemos a lo de siempre, ponerte la ropa adecuada hace que te sientas mejor, más segur@ de tí mism@, con más ganas y más energía. ¿Que hay más energético que unas mallas color azul eléctrico??? Pues eso, mallas puestas, zapas calzadas, jersey cómodo, botella de agua en mano y bolsa plateada colgando. Y a disfrutar!
¿Alguien más disfruta de esto de buena mañana? Cómo lo combináis vosotr@s?
Mallas: deacthlon fitness
Sudadera: Oysho
Bambas: New Balance (running)
Bolsa: Decathlon
Gafas: Knockaround
Cara: Lavada y recién levantá
Pelos: De loca
Love Your Mirror 
Querida «gota china»:
Lo primero decirte que nunca dejes de serlo…y despues repetirte que eres un gran ejemplo y una gran motivadora y animar a todas a que poco a poco introduzcan en su vida algo de deporte , el cambio es absolutamente bestial !! salud, belleza energia ,animo..todo mejora!y tiempo se puede sacar yo madrugo un poco mas y ya esta!! despues el dia..es de otro color! cada una se organiza como puede….
Me gustaLe gusta a 1 persona
Querida Carmen de mi vida, 😍, solo intento difundir las bondades de algo que a mi me ha cambiado la vida. No hace falta ser una super altleta y el objetivo no es conseguir un cuerpo 10, sino sentirse bien con una misma, quererse, mimarse, respetarse y disfrutarse. Con deporte, el que sea, efectivamente la vida es de otro color. Disfrutaos tod@s! Merece la pena intentarlo!!!
Me gustaMe gusta
Y dicho esto, te dejo que entro a clase de tono 😉
Me gustaMe gusta
Gracias a Anna yo voy al gym !! Me motivo tu energía y sentirme bien haciendo ejercicio. Ser mami me hizo abandonar una de las cosas que más me gustan: el deporte y estar en forma!!
Me gustaLe gusta a 1 persona
Me alegro tantísimo!!!!!!!
Me gustaMe gusta
Gracias a ti por compartirlo y por darte otra oportunidad!!!
Me gustaMe gusta
Gracias a mi Anna, yo voy al gimnasio ! !Hasta me encontró a mi entrenador personal !! Cuando fui mami me dediqué a cuidar peques y había olvidado hacer deporte que es uno de mis hobbies favoritos !!
Por cierto que guapiiiiiiiisima estás en este post !! Bellezón !!
Me gustaLe gusta a 1 persona
Si os ayudo es porque yo me vi en la misma situación. Con la maternidad nos olvidamos de nosotras! Helen fotos con la cara lavada y los pelos de loca!
Me gustaMe gusta
Nos pasa a muchas Elena. Con la maternidad nos olvidamos de nosotras… Menos mal que volviste al redil!! Me encanta!
Me gustaMe gusta
Esas mallas azulesssss por dioooossss!!! Genial!!! 🙂
Me gustaLe gusta a 1 persona
She’s electric 😉
Me gustaMe gusta